¿Quieres alcanzar el éxito en tu vida laboral y en tus relaciones profesionales? En el curso de Centro Ingentis sobre inteligencia emocional, te enseñaremos a potenciar tus habilidades emocionales y a utilizarlas de manera efectiva en el ámbito laboral y de negocios. Aprenderás a identificar y gestionar tus emociones, así como a comprender y empatizar con los demás, creando un ambiente de trabajo positivo y colaborativo.

Nuestro programa te proporcionará las herramientas necesarias para desarrollar las cinco habilidades clave de la inteligencia emocional: autoconciencia, autocontrol, automotivación, empatía y habilidades sociales. Conocerás el modelo de Mayer y Salovey, y aprenderás a aplicarlo en tu vida diaria, mejorando tu toma de decisiones y tus interacciones con los demás. Además, te enseñaremos a llevar un diario emocional para reflexionar sobre tus sentimientos y comportamientos, lo que te permitirá crecer personal y profesionalmente. ¡Únete a nuestro curso y descubre cómo la inteligencia emocional puede transformar tu vida laboral y tus relaciones!

Es ideal para profesionales de todas las áreas que deseen desarrollar su inteligencia emocional para alcanzar el éxito en sus relaciones laborales y en la gestión de equipos. También es adecuado para líderes, gerentes y responsables de recursos humanos que deseen mejorar el ambiente de trabajo y promover un clima laboral positivo.

• Poner énfasis en las características de la inteligencia emocional y su relación con la inteligencia exitosa en el ámbito laboral y de negocios.

• Describir las competencias emocionales, con sus cinco habilidades más importantes: Conciencia de uno mismo o Autoconciencia, Autocontrol, Automotivación, Empatía y Habilidades sociales.

• Abordar los diferentes componentes de la inteligencia emocional, en qué consisten y cómo aumentar o mejorar en ellos.

• Conocer el modelo de Mayer y Salovey y su test de inteligencia emocional MSCEIT.

• Ver cómo las habilidades sociales (asertividad y empatía) y personales (motivación, optimismo, entusiasmo) están implicadas en la inteligencia emocional y en el éxito en las relaciones personales y profesionales.

• Cómo mejorar la inteligencia emocional por uno mismo.

• Aprender a anotar nuestras emociones en un diario emocional.

INTELIGENCIA EMOCIONAL

1.1. ¿Qué es la inteligencia emocional?

1.2. Dimensiones de la inteligencia emocional

1.2.1. Inteligencia intrapersonal (interna)

1.2.2. Inteligencia interpersonal (externa, de relación)

1.3. Mapa de competencias

2. COMPETENCIAS EMOCIONALES

2.1. Autoconciencia

2.1.1. Definición

2.1.2. Recomendaciones para incrementar su nivel de Autoconciencia

2.2. Autoconfianza

2.2.1. Definición

2.2.2. Recomendaciones para incrementar su nivel de Autoestima

2.2.3. Exceso de autoconfianza

2.3. Autocontrol

2.3.1. Definición

2.3.2. Recomendaciones para gestionar emociones negativas

2.4. Empatía

2.4.1. Definición

2.4.2. Recomendaciones para incrementar su Empatía

3. MODELO DE MAYER Y SALOVEY

3.1. Componentes

3.2. MSCEIT, Mayer-Salovey-Caruso Emotional Intelligence Test

4. HABILIDADES SOCIALES Y PERSONALES CLAVES

4.1. Introducción

4.2. Asertividad

4.3. Empatía

4.4. Motivación

4.5. Optimismo, buen humor y entusiasmo

5. MEJORE SU INTELIGENCIA EMOCIONAL

5.1. No es fácil, pero es posible

5.2. Aprenda más sobre las aptitudes emocionales

5.3. Aprenda a “leer” a los demás con más precisión

5.4. Mejore su empatía

5.5. Mejore su vocabulario emocional

5.6. Desarrolle su manejo emocional

5.7. Diario emocional

Práctica diario emocional

Nuestros formadores expertos son consultores especializados en formación empresarial, expertos en el Sector Educativo y/o expertos en el área y competencias profesionales a desarrollar en el curso.

(Todos los formadores están confirmados. Por causas ajenas a su voluntad, Ingentis, se reserva la posibilidad de cambiar alguno de ellos por otro igualmente cualificado).